O cigarro é um dos maiores inimigos da saúde, agindo de forma silenciosa e progressiva. Seus efeitos vão muito além do vício, comprometendo órgãos vitais e aumentando o risco de doenças graves.

Entre os principais danos causados pelo cigarro, estão o câncer de pulmão, infarto, derrame e doenças respiratórias crônicas, como enfisema e bronquite. Além disso, a nicotina e outras substâncias tóxicas aceleram o envelhecimento da pele e reduzem a qualidade de vida.

Parar de fumar é um desafio, mas os benefícios são quase imediatos. Em poucas horas sem cigarro, o corpo já começa a se recuperar, e com o tempo, os riscos de doenças diminuem significativamente.

Se você fuma, considere buscar ajuda para abandonar esse vício. Sua saúde e seu futuro agradecem.